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☆クビレディ part5☆2012年08月26日高橋晴香オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･欠かせないのが、ハードアウトインかなり腹筋鍛えられます(^O^)/続けて･･･づいてきました(≧▽≦)椅子に座って、ゆらゆら揺れているだけで、こん･･･- ☆クビレディ part2☆2012年08月05日高橋晴香オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ながら挑戦5つの基本動作やってみました座って、体を動かすんですが、思ったよ･･･たいですo(^▽^)oなかなか腹筋きたえられそうまだ始めたばっかり･･･
- ~刈り上げ野球観戦~2012年04月12日山崎秀晃オフィシャルブログ「GOLDEN FIST」Powered by Ameba･･･なかったけど、ジャイアンツ最下位やし、座ってるのジャイアンツシートやし、躍･･･り切っていきましょーほな走って腹筋して乳液塗って寝るわ
- おうちエクサ!2012年03月12日Ai's Diary･･･!樫木先生のカーヴィダンス!!今回は、座って出来るエクササイズもありますょ･･･て、うちのパパは、何気に毎日、腹筋マシンで頑張っております~少しは･･･
- PV2012年02月28日MinxZoneオフィシャルブログ「それぞれの雨のち晴れ」Powered by Ameba･･･っちゃ意識してる今日この頃なんですが、座ってるとどうしても意識が薄れてしま･･･n\r\n\r\n・・・・あ~腹筋がしんどくなってきた(笑)\r\･･･
- うつ伏せに寝たままできる☆簡単エクササイズ(^０^)/2012年02月17日稚乃針灸整骨院は、美容鍼灸(美顔鍼)・美容整体(骨盤矯正)、耳つぼ・ダイエット等のエステメニューが豊富です(大阪府茨木市)･･･るね(o^-')b\r\n\r\n☆ちのの・オススメ・エクササイズ☆\r\n座ってスライドするだけで、背中、太もも、腹筋のエクササイズやストレッチがたの･･･
- コメ返&質問コーナー【#10大倉三佳】2012年02月15日京都アストドリームスオフィシャルブログ･･･、言われてましたが…私はドーン!!と…座ってたみたいで(?)笑“ベテラン&･･･笑mi^chan@野球厨さんへ腹筋割れてたらヤバいですねカッコいい･･･
- 猿星。2011年10月11日関谷迅市オフィシャルブログ「ONCE UPON A TIME IN SEKIYA」Powered by Ameba･･･僕は、楽しめた作品でした!映画館で隣に座ってたチャラめなカップルが、何の知･･･まい、アクション映画を観た後は腹筋したりみたいなことをしてしまうん･･･
- 操れない人間!!2011年09月16日冨永竜オフィシャルブログ「ラーメンはみそ汁の代わりだがや」Powered by Ameba･･･つけて』『アゴひいて』『肩ひらいて』『腹筋しめて』『腹ひっこめて』『腹筋･･･けるために2時間くらい頑張って座ってたが ある一人の佐藤先輩の発言で･･･
- 全身・ボディバランスを整える方法2011年06月12日elianegigi Director 高橋奈々オフィシャルブログ by Ameba･･･ダウン)④休憩する(呼吸を整え、静かに座ってお風呂上がりの身体をリラックス･･･。 ポイント 背筋を伸ばすと、腹筋背筋を意識できるので効果がアップ･･･
